صمغ کُندر از زمان‌های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری خواص کندراز بیماری‌ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می‌شود.
در باور عموم مردم مصرف کُندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد می‌شود.
از خواص بیشمار کُندر چه می‌دانید
صمغ کندر خواصی دارد که تا کسی خودش تجربه نکند نمی‌تواند وجود این‌همه خاصیت را یک‌جا و در یک ماده به ظاهر ساده، باور کند:
تقویت‌کننده حافظه
بازکننده صدا
کاهنده چربی و قند خون
رفع بوی بد دهان
رفع اسهال و استفراغ
تاثیر کندر در درمان پوست خشک
تسکین اعصاب و تپش قلب با کندر
لاغری و کاهش وزن با مصرف کندر
تقویت‌کننده حافظه
مصرف کندر می‌تواند قدرت حافظه را تقویت کند و به کسی که از ضعف حافظه و ضعف در به خاطرسپاری رنج می‌برد کمک کند.کندر می‌تواند غلبه بلغم در بدن را که یکی از عوامل ضعف حافظه است از بین ببرد و ما را صاحب حافظه‌ای قدرتمند کند. از طرف دیگر، مصرف کندر برای مبتلایان به آلزایمر هم که در معرض از دست دادن همیشگی حافظه هستند کمک می‌کند که جلوی پیشرفت بیماری را بگیرند و روند رشد بیماری را کند کنند.
برای استفاده بیشتر از فواید کندر در تقویت حافظه، میتوان آن را به صورت ناشتا و همراه با عسل یا مویز مصرف کرد.
بازکننده صدا
اگر با مشکل گرفتگی صدا مواجه هستید، مصرف کندر را در دستور کار قرار بدهید. خوردن صمغ کندر باعث کاهش خش صدا و صاف شدن آن می‌شود. کندر می‌تواند، خلط و ترشحات پشتِ حلقی را برطرف کند و از این طریق، خشونت صدا را برطرف کند.
محکم‌کننده لثه و دندان
می‌شود کندر را جایگزین آدامس کرد و از فوایدش در استحکام دندان‌ها و لثه بهره‌مند شد.
رفع بوی بد دهان
در ترکیبات کندر، موادی وجود دارد که خاصیت ضدعفونی‌کننده دارد و از این طریق به کشتن باکتری‌های موجود در دهان و در نتیجه رفع بوی بد دهان کمک می‌کند.
کاهنده چربی و قند خون
تحقیقات نشان داده مصرف روزانه ۸۰۰ میلی‌گرم کندر بعد از هر وعده غذایی، به کاهش چربی خون کمک می‌کند و از این طریق بر روی کاهش میزان قند خون نیز اثر می‌گذارد؛ بنابراین کندر می‌تواند خوراکی خوبی برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ باشد.
رفع اسهال و استفراغ
در صورتی که کندر با آب سرد خورده شود، می‌تواند اسهال را برطرف کند و باعث قطع شدن استفراغ گردد.
از دیگر خواص این صمغ پرخاصیت می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مصرف کندر موجب جلوگیری از سرطان می‌شود و اثرات ضد سرطانی قدرتمندی دارد.
- مصرف کندر برای بهبود بلع در کودکان و بهبود تنفس موثر است
- کندر موجب تقویت و اعتدال سیستم ایمنی بدن می‌شود
- مصرف کندر ضعف اعصاب و استرس را کاهش می‌دهد و برای برطرف کردن شک موثر است
- مصرف کندر سبب جوان سازی فکر و کابوس‌های شبانه و رفع خستگی می‌شود
- کندر موجب آرامش فکر، روح و روان و آسودگی می‌گردد
- کندر اثرات مفیدی در بی خوابی دارد
- کندر دارای خواص ضد التهابی است و بیماری‌های التهابی روده را درمان می‌کند
- مصرف کندر به حفظ عملکرد کلیوی کمک می‌کند
- این صمغ گیاهی یک درمان موثر برای کاهش و یا جلوگیری از پوکی استخوان می‌باشد
در بعضی خانه‌ها، دود دادن کندر با اسپند و یا بدون اسپند رواج دارد. بعضی‌ها وقتی به فصل شیوع سرماخوردگی‌ها نزدیک می‌شوند و با مشاهده نشانه‌هایی مثل عطسه و آبریزش بینی، سریع چند دانه کندر دود می کنند و خودشان و سایر اعضای خانواده را در مقابل خطر سرماخوردگی، واکسینه می‌کنند.
مضرات مصرف کُندر
مطالعات نشان داده، علیرغم مفید بودن کندر، زنان باردار باید در مصرف این صمغ گیاهی زیاده‌روی نکنند تا کودک‌شان دچار بیش‌فعالی نشود.
در واقع برای بهره‌گیری از فواید کندر در دوران بارداری، مصرف کندر در حدود یک‌ماه و حداکثر تا سه‌ماه، برای تقویت هوش و حافظه فرزند کفایت می‌کند و مصرف این مدت زمان هم باید بعد از ماه چهارم بارداری اتفاق بیفتد و نه پیش از آن.
مصرف کندر به دلیل طبع گرم و خشکی که دارد در گرم‌مزاج‌ها با احتیاط و در مقدار متعادل انجام شود. در غیر این‌صورت باعث بروز سردرد و همچنین برخی بیماری‌ها از جمله بعضی بیماری‌های پوستی می‌شود.
زیاده‌روی در مصرف کندر می‌تواند باعث سوختن خلط‌های خون و بلغم شود. از طرف دیگر، باعث ایجاد حالت تهوع، شکم‌درد و بی‌اشتهایی گردد.مصرف خارجی این صمغ خاص، ممکن است در بعضی افراد خارش خفیف پوستی ایجاد کند.
خواص روغن کُندر
- روغن کندر ماهیچه‌ها را در برابر سرماخوردگی محافظت می‌کند و برای درد‌های مفاصل و روماتیسم و آرتریت بسیار موثر است.
- روغن کندر، تولید استروژن را کنترل می‌کند و از احتمال ایجاد کیست در رحم و تومور‌های پس از یائسگی که سرطان رحم نام دارد جلوگیری می‌کند.
- مالیدن یک قطره روغن کندر در کف دست‌ها و قرار دادن آن‌ها روی چشم هی باز به مدت پنج دقیقه در روز می‌تواند بسیاری از مشکلات مربوط به بینایی را حل و رفع کند.
- ماساژ ستون فقرات با کمک روغن کندر موجب بهبود تپش قلب و تسکین افرادی که دچار ریزش قلب شده اند می‌شود.
- روغن کندر ماسک صورت عالی برای سلامت نگه داشتن پوست و جلوگیری از چروک آن و جوان و نرم نگه داشتن پوست است.
- روغن کندر به تنهایی و یا با ترکیب مقداری صمغ درخت مر مو‌ها را براق و سالم می‌کند. از این ماده به عنوان ژل حالت دهنده مو نیز میتوان استفاده کرد.
- روغن کندر باعث تقویت ریشه مو و سلامت مو‌ها می‌شود و ریزش مو‌ها را متوقف می‌کند.
| در احادیث هم به کندر اشاره شده است:
حضرت رسول(ص) فرموده‌اند: «کندر بخورید؛ زیرا همان‌طور که انگشت، عرق را از پیشانی پاک می‌کند، کندر هم سوزش قلب را می‌برد و کمر را محکم، و عقل را زیاد می‌کند و ذهن را ذکاوت، و چشم را جلا می‌بخشد، و فراموشی را از میان می‌برد» (بِحار الاَنوار، ج ۵۹، ص ۲۹۴).
|
نحوه مصرف کُندر
- در طب سنتی کندر گرم و خشک است و اگر با صمغ خورده شود برای رفع بدبویی بینی و تنگی نفس و سرفه مفید است.
- اگر کندر را با عسل بخورید موجب درمان فراموشی می‌شود.
- می‌توانید کندر را بکوبید و یک قاشق مربا خوری از آن را به لیوانی آب اضافه نمایید و میل کنید.
- می‌توانید روزی ۳ گرم کندر را در آب خیسانده و ناشتا مصرف کنید تا بلغم‌های سینه دفع شود.
- یا می‌توانید کندر را به صورت آدامس استفاده کنیداست.
- برای درمان روماتیسم و آرتروز کندر به میزان ۳۰۰ تا ۴۰۰ و سه نوبت در روز مصرف شود.
- برای درمان آسم روزانه ۳۰۰ میلی گرم کندر در سه نوبت مصرف شود.