طرز تهیه تاکوی مکزیکی

طرز تهیه تاکوی مکزیکی

برای تهیه این تاکوی گیاهی می‌توانید از قارچ دلخواه خود استفاده کنید. تقریبا 90 درصد از قارچ‌های مصرفی را می‌توان در این غذا مورد استفاده قرار داد.

طرز تهیه سس سالسا خوشمزه

طرز تهیه سس سالسا خوشمزه

سالسا یک سس خوشمزه مکزیکی است که طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد. در این دستور آشپزی قصد داریم نحوه درست کردن این سس خوشمزه را آموزش دهیم.

طرز تهیه سوتلاچ (دسر معروف ترکی)

طرز تهیه سوتلاچ (دسر معروف ترکی)

سوتلاچ چیست؟
سوتلاچ یک دسر خوشمزه ترکیه ای است که با برنج و شیر درست می شود این دسر علاوه بر خوشمزه بودنش، طرز تهیه راحتی دارد و غذایی سالم و پرانرژی است.

طرز تهیه سالاد نخود و گشنیز

طرز تهیه سالاد نخود و گشنیز

ابتدا نخود را بپزید و با سپس گشنیزهای خرد شده را با نعناع خرد شده و با نخود درون ظرفی بزرگ بریزید و سپس تمام مواد را به آن اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید به طوری که نخودها له نشوند و همه ی مواد با هم به خوبی ترکیب شوند و سپس نوش جان کنید.

طرز تهیه سالاد یونانی

طرز تهیه سالاد یونانی

چیزی که سالاد یونانی را از سایر سالادها منحصر به فرد می کند استفاده از پنیر فتا در سالاد هست که شاید یک کم برای شما عجیب باشد ولی طعم خوبی به سالاد می دهد. پنیر فتا نقش بسیار کلیدی و اساسی را در آشپزی یونانی دارد و جز جدانشدنی غذاها و پیش غذاهای یونانی هست.

طرز تهیه لیموناد و خیار

طرز تهیه لیموناد و خیار

لیموناد خیار لیمو. نوشیدنی خیار لاغر کننده با لیمو در گرمای تابستان ، نوشیدنی های تازه که از میوه ها و سبزیجات تازه تهیه می شوند محبوب هستند. لیموناد سرد لذت خاصی است که معمولاً از مرکبات تهیه می شود

خواص زعفران

خواص زعفران

مصرف سه گرم زعفران برای هر نفر در ماه بسیار سالم و سودمند می باشد و مصرف بیش از ۵ گرم آن برای هر نفر در ماه مضر می باشد. اما مصرف ۵ گرم زعفران در یک وعده غذائی می تواند منجر به مرگ انسان گردد.

درمان‌های خانگی زردی نوزاد + عوارض زردی

درمان‌های خانگی زردی نوزاد + عوارض زردی

اگر پزشک ‌تان تشخیص دهد که زردی نوزادتان به دلیل شیر شماست، با این شرایط ممکن است مجبور شوید شیر دادن به نوزاد را متوقف کنید. برای این که بدنتان همچنان به تولید شیر ادامه دهد، شما می‌توانید شیر تولید شده را از بدن خارج کنید. بعضی نوزادان وقتی به دنیا می آیند، بدن وسفیده […]

بهانه‌های خوب برای مصرف روزانه اسفناج

بهانه‌های خوب برای مصرف روزانه اسفناج

این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین‌ها و سایر ریزمغذی‌ها است و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان می‌شود و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید است. شما می‌توانید این سبزی را به ۷ دلیل سالم، روزانه به رژیم غذایی تان اضافه کنید.